为进一步提高心理健康教育工作的针对性和有效性，提升学生心理健康素养，5月29日下午，电子信息学院顺利举办了大学生心理健康教育专题讲座。讲座由湖州市第三人民医院专业心理治疗师吴佳元主讲，部分大三学生和各班心理委员参加。
吴老师围绕“大学生一般心理问题的自我压力综合调适技术”这个主题，并结合具体案例生动形象地讲解了心理问题的辨识和心理压力系统模型，梳理了一般心理问题的自我压力综合调适技术在大学生活中的应用，帮助学生科学地看待心理疾病，掌握有效调节心理压力的方法。讲座现场同学们与主讲老师积极互动，气氛活跃，同学们纷纷表示受益良多。
此次心理健康讲座有助于进一步加深大学生对心理健康知识的认识与理解，对进一步推动学院心理健康教育工作顺利开展具有重要意义。
